ハラスメントを受けた場合の対処法
証拠を残す
ハラスメントを受けた場合、どの様な被害にあったかが重要になります。客観的な証拠（録音・証言）等は、どの様な場合にも役に立ちます。先ずは落ち着いて事実関係を整理する様にしてください。いつ、どこで、誰に、何をされたか、目撃者（証言者）は居たか等、詳細に記録を残す様にしてください。
周囲に相談する
ハラスメント問題は我慢すると悪化する可能性があるため、一人で抱え込まず、同僚や上司に相談することが重要です。この様な行動により、加害者が自身の行動を自覚し、問題の解決につながることがあります。
会社の窓口や人事担当者に相談する
上司に相談できない場合は、人事部や社内の相談窓口を利用しましょう。組織は、相談者が不利益を受けないようプライバシー保護に配慮する責任があります。
外部に相談する
社内で解決が難しい場合、全国の労働局や労働基準監督署に設置されている総合労働相談コーナーを利用するのがおすすめです。これらの窓口は無料で相談を受け付けており、電話での相談も可能です。
弁護士に相談する
外部機関に相談しても解決しない場合は弁護士に相談するのも一つの方法です。
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転職する
パワハラが発生する様な会社は、会社の考え方自体も古く、パワハラの認識が無い会社もあります。このため働く環境として適していない可能性があります。ハラスメントをやめさせる行動と並行して転職活動を行うのがおすすめです。
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